Zajęcia sportowe dla dzieci w Koszalinie

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty zajęć sportowych przeznaczonych dla dzieci od 3. roku życia. Nasze zajęcia rozwijają umiejętności ruchowe i motoryczne oraz wspierają wszechstronny rozwój dzieci poprzez aktywność fizyczną, zabawę i naukę zdrowego stylu życia. Ćwiczenia odbywają się na certyfikowanych matach piankowych.

Akademia Młodych Talentów Dragonfly we współpracy z dietetykiem opracowuje specjalistyczny przewodnik dotyczący prawidłowego żywienia dzieci w wieku przedszkolnym oraz przygotowuje wykłady dla dzieci w różnym wieku.

Dlaczego Dragonfly?

Dragonfly, czyli ważka, w kulturach azjatyckich symbolizuje radość, przemianę i siłę. Takie wartości przyświecają również naszym zajęciom sportowym dla dzieci. Sport przynosi radość poprzez zabawę i ruch, pomaga dzieciom przechodzić przez ważne etapy rozwoju oraz wspiera ich przemianę fizyczną i emocjonalną. Buduje także siłę, wytrwałość i umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami.

Opis zajęć

Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 45 minut. Ich celem jest kształtowanie u dzieci nawyku regularnej aktywności fizycznej oraz zapoznawanie ich, poprzez zabawę, z różnymi dyscyplinami sportu. Dzięki temu każde dziecko może od najmłodszych lat odkrywać swoje zainteresowania i wybrać dyscyplinę najlepiej odpowiadającą jego predyspozycjom.

1. Zajęcia ogólnorozwojowe

Ćwiczenia mające na celu poprawę ogólnej kondycji fizycznej, koordynacji ruchowej i sprawności motorycznej. Są idealne dla młodszych dzieci, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.

2. Piłka nożna

Treningi obejmują naukę podstawowych technik piłkarskich, rozwijanie umiejętności pracy w zespole oraz zasad zdrowej rywalizacji. Proste
ćwiczenia z piłką uczą koordynacji, podań, przyjęć oraz trafiania do celu. Są to podstawowe umiejętności, które warto rozwijać już od najmłodszych lat.

3. Judo z elementami samoobrony i zapasów

Judo to japońska sztuka walki, która wzmacnia ciało i umysł. Zajęcia obejmują naukę trzymań, rzutów, elementów samoobrony oraz przede wszystkim
bezpiecznych padów. Umiejętność prawidłowego upadania może ograniczyć ryzyko urazów nie tylko podczas treningu, lecz także w codziennym życiu.

Dzieci uczą się samodyscypliny i szacunku do innych, a także rozwijają koordynację ruchową, gibkość i siłę. Zabawowe formy treningu pomagają
również doskonalić umiejętności społeczne i uczą współpracy w grupie.

4. Zajęcia rekreacyjne

Gry i zabawy ruchowe integrują grupę, a jednocześnie poprawiają sprawność fizyczną dzieci. Zabawy zespołowe, takie jak „stołek” czy „berek”,
wymagają biegania, chwytania i dobrej koordynacji. Stanowią wartościowe uzupełnienie każdej dyscypliny sportowej i są doskonałą formą rozgrzewki.

5. Koszykówka

Koszykówka wspiera wszechstronny rozwój dziecka, poprawia kondycję fizyczną i koordynację ruchową oraz uczy współpracy w zespole. Rozwija
również koncentrację i zdolność strategicznego myślenia. Podczas zajęć dzieci uczą się prawidłowego trzymania piłki, kozłowania, podań oraz
rzutów do celu.

6. Lekkoatletyka

Lekkoatletyka wspiera wszechstronny rozwój dziecka, poprawiając jego kondycję fizyczną, siłę, szybkość i wytrzymałość. Pomaga również rozwijać
koncentrację. Podczas zajęć dzieci poznają prawidłowe techniki wykonywania rzutów, skoków i biegów.

7. Gimnastyka sportowa, artystyczna i akrobatyka

Dyscypliny te są ze sobą ściśle powiązane. Poprawiają koordynację ruchową oraz wzmacniają mięśnie głębokie, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Podczas zajęć dzieci uczą się technik wykonywania różnych elementów gimnastycznych i akrobatycznych.

Uczestnicy rozwijają także umiejętność współpracy i odpowiedzialności za innych poprzez wspólne ćwiczenia oraz wzajemną asekurację.

8. Gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna

Są to specjalistyczne zajęcia prowadzone w niewielkich grupach. Wyróżnia je indywidualne podejście do każdego dziecka oraz dobór ćwiczeń dostosowanych do jego potrzeb i ewentualnych wad postawy.

9. Taniec

Regularne uczestnictwo w zajęciach tanecznych wspiera rozwój motoryczny dzieci. Pomaga im lepiej kontrolować ciało oraz poprawia równowagę
i koordynację ruchową. Ćwiczenia taneczne zwiększają świadomość własnych możliwości, wzmacniają kondycję fizyczną, elastyczność i wytrzymałość.

Taniec jest również wyjątkową formą wyrażania siebie, która pobudza wyobraźnię i rozwija kreatywność. Dzieci uczą się interpretować muzykę poprzez ruch, rozwijając przy tym poczucie rytmu i muzykalność.

Udział w zajęciach wymaga systematyczności i samodyscypliny. Dzieci uczą się koncentrować na wykonywanych zadaniach, pracować nad szczegółami
i dążyć do wyznaczonych celów. Zdobywanie nowych umiejętności oraz występy przed publicznością pomagają im również budować pewność siebie.

Autorski program Mix Sport & Dance

Nasz autorski program Mix Sport & Dance łączy różne dyscypliny sportowe i taneczne. Dzieci poznają kulturę fizyczną poprzez gry, ćwiczenia i zabawy dostosowane do ich wieku, możliwości oraz poziomu rozwoju.

Wyposażenie wykorzystywane podczas zajęć

Zajęcia odbywają się na antypoślizgowych, certyfikowanych matach piankowych typu puzzle. Akademia Młodych Talentów Dragonfly wykorzystuje
podczas treningów między innymi:

• materace gimnastyczne,
• piłki,
• tunele sensoryczne,
• zestawy koordynacyjno-treningowe,
• bramki,
• obręcze hula-hoop,
• płotki treningowe,
• grzybki i pachołki treningowe,
• maty do ćwiczenia refleksu,
• system treningowy BlazePod.